Métriques et modèles de métriques
Comment définir un test mesurable sur ClimbrLab, l’assigner à vos athlètes, le redemander et quelles restrictions portent les métriques au dynamomètre.
L’interface est pour l’instant uniquement en espagnol. Les boutons et messages sont cités tels que vous les verrez, avec le sens en français entre parenthèses.
Un modèle de métrique est la définition d’un test : ce qui est mesuré, comment et dans quelle unité. Vous le créez une fois et l’assignez à qui vous voulez, aussi souvent que vous voulez.
Créer un modèle
L’assistant demande :
- Le nom de la métrique
- Le type de valeur : nombre, temps ou échelle
- L’unité, depuis la liste ou personnalisée (W, BPM, ce dont vous avez besoin)
- Les instructions, facultatives mais recommandées
- La catégorie : force, puissance, endurance, technique, mobilité, anthropométrie ou mental
- Si elle nécessite un Tindeq
- Comment se fait la capture, le protocole
- Si elle est bilatérale, pour mesurer chaque côté séparément
Les instructions ne sont pas décoratives. Ce sont elles qui rendent la mesure de mars comparable à celle de juin : quelle réglette, dans quelle position, à froid ou à chaud, combien d’essais. Sans elles, vous avez des nombres qui ne se comparent pas entre eux.
Protocoles au dynamomètre
Si vous marquez la métrique comme Tindeq, vous pouvez choisir le protocole de capture :
| Protocole | Ce qu’il mesure |
|---|---|
| Force maximale | Le pic de force |
| RFD (explosive) | La vitesse à laquelle ce pic est atteint |
| Endurance / temps | Combien de temps l’effort est tenu |
| Critical force | La force soutenable dans le temps |
| Reps to failure | Répétitions jusqu’à l’échec |
L’athlète voit le signal du protocole pendant la capture, et la courbe de force est enregistrée avec le résultat.
Assigner et redemander
Dans l’onglet métriques de l’athlète, vous avez Asignar plantilla (Assigner un modèle) et Crear (Créer), pour une métrique manuelle ponctuelle.
Celles assignées et non encore remplies apparaissent sous Pendientes (En attente), avec la date et une croix pour annuler l’assignation en cas d’erreur. Si l’athlète l’a remplie il y a longtemps et que vous voulez une mesure fraîche, utilisez l’option pour la redemander plutôt que de créer un autre modèle : l’historique reste ainsi dans une seule série.
L’athlète reçoit une notification dès que vous assignez quelque chose.
La restriction Tindeq
Si vous essayez d’assigner une métrique marquée Tindeq à des athlètes sans appareil, l’application bloque et vous dit qui ils sont :
Esta métrica requiere Tindeq Progressor y estos atletas no tienen uno: {nombres}
(Cette métrique nécessite un Tindeq Progressor et ces athlètes n’en ont pas : {noms})
La liste d’athlètes affiche une étiquette Tindeq disponible / no disponible (disponible / indisponible), vous pouvez donc vérifier avant.
Un avertissement : l’athlète déclare cela une seule fois, dans son questionnaire initial, et il ne peut pas le changer ensuite aujourd’hui. Si l’un de vos athlètes achète un Progressor plus tard, écrivez-nous et nous l’activons.