Evaluación inicial de un escalador: qué medir el primer día
El cuestionario de filtro antes de aceptar a un atleta, qué tests forman una línea base útil, qué no medir todavía y por qué el protocolo manda sobre el número.
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Medir la fuerza de dedos con dinamómetro: protocolos útiles
Cómo medir la fuerza de dedos en escalada con un dinamómetro: protocolo de fuerza máxima, critical force y resistencia, y cómo interpretar los números sin engañarte.
¿Gestionas atletas de escalada?
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