Temporada de roca en Europa: cómo condiciona tu planificación
Siurana, Font, Céüse o Rodellar marcan la ventana de tu atleta mejor que un calendario. Cómo construir el año de entrenamiento hacia atrás desde las condiciones.
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Cómo planificar una temporada de escalada por mesociclos
Guía práctica para estructurar una temporada de escalada en mesociclos: cómo repartir cargas, cuándo meter fuerza máxima y cómo llegar en forma al proyecto.
¿Gestionas atletas de escalada?
ClimbrLab es el software para entrenadores de escalada que llevan a varios atletas. Planificas sesiones y ciclos, tus atletas registran entrenos y vías desde su app, y tú ves su fuerza de dedos (con Tindeq), su carga, sus lesiones y su progresión en un solo panel, con chat incluido. Si sois varios entrenadores, el modo Equipo os deja compartir biblioteca y repartir atletas.
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