Как спланировать сезон в скалолазании по мезоциклам
Практическое руководство по построению сезона в скалолазании: как распределить нагрузку, куда поставить максимальную силу и как выйти на пик формы к проекту.
Темы
Статьи по теме «Планирование»
Всё, что мы опубликовали по теме «Планирование».
Тренируете скалолазов?
ClimbrLab — программа для тренеров по скалолазанию, которые ведут нескольких спортсменов. Вы планируете тренировки и циклы, спортсмены отмечают тренировки и трассы в своём приложении, а вы видите их силу пальцев (с Tindeq), нагрузку, травмы и прогресс в одной панели, со встроенным чатом. Если тренеров несколько, режим «Команда» позволяет делить общую библиотеку и распределять спортсменов.
Запросить ранний доступ →