Как спланировать сезон в скалолазании по мезоциклам
Практическое руководство по построению сезона в скалолазании: как распределить нагрузку, куда поставить максимальную силу и как выйти на пик формы к проекту.
Темы
Статьи по теме «Периодизация»
Всё, что мы опубликовали по теме «Периодизация».
Тренируете скалолазов?
ClimbrLab собирает планирование, метрики, травмы, трассы и переписку всех ваших спортсменов в одной панели. Ранний доступ открыт.
Запросить ранний доступ →